Síndrome de la Mujer Trabajadora

  • SANIDAD, SERVICIOS SOCIALES E IGUALDAD
  • 40 horas
  • Bonificable

Objetivos

Identificar los síntomas del Síndrome de la Mujer Trabajadora y sus causas, desarrollar estrategias de afrontamiento tanto en el ámbito laboral como personal y elaborar un plan de prevención personal para el síndrome de la mujer trabajadora.

Contenido

  • 1. Síndrome de la Mujer Trabajadora: identificación, estrategias de afrontamiento y prevención
  • 2. Género y corresponsabilidad
  • 3. Conciliación de la vida laboral, personal y familiar
  • 4. Aplicaciones para la conciliación
  • 5. Aprende a decir que no
  • 6. Aumenta tu eficacia en situaciones conflictivas
  • 7. Elimina los bloqueos mentales
  • 8. ¿Tengo yo estrés?
  • 9. Aumenta tu energía y relájate
  • 10. Habilidades de gestión personal
  • 11. Bienestar y equilibrio
  • 12. Plan personal para tomar las riendas de tu vida

Titulación

IMF

Observaciones

No son necesarios conocimientos previos sobre la materia.

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